Sólo ellas saben la fórmula de su éxito, pero al menos Khloe Kardashian compartió qué se debe hacer para tener uno de los aspectos centrales de su figura: Su trasero.
“Tengo que motivarme nuevamente en el gimnasio. He estado desganada. Tal vez debería iniciar nuevamente el desafío de las sentadillas. Fue difícil, pero valió la pena”, escribió en su cuenta de Twitter.
Como era de esperarse, sus más de ocho millones de seguidores comenzaron a preguntarle acerca de su mencionado ejercicio y Khloe, siendo el alma bondadosa que es, publicó el gráfico que enseña el secreto de su trasero.
Comienzas liviano, con unas 50 sentadillas y cada día aumentas en cinco la cantidad de repeticiones (con un descanso cada tres jornadas).
Si crees no poder realizar correctamente las sentadillas, entonces consulta con un profesional a fin de evitar lesiones, y recuerda siempre visitar a tu médico antes de comenzar a ejercitarte.
Después de todo, no es tarea sencilla tener una figura así…