El exjugador de baloncesto y fundador de Gasol Fundation, Pau Gasol, ha asegurado este miércoles que la pandemia de la covid ha puesto de manifiesto la importancia de la actividad física para mejorar la salud emocional por lo que aconseja “subir las escaleras en vez de coger el ascensor”.
Pau Gasol ha hecho esta reflexión durante su intervención en la conferencia “Beneficios del movimiento para la salud física”, en la jornada Actívate, organizada por la fundación que lleva su nombre con motivo del Día Mundial de la Actividad Física.
“La pandemia del COVID-19 nos ha demostrado que necesitamos actividad física y, además, que ésta es indispensable para conseguir un bienestar emocional”, ha declarado el exjugador de baloncesto.
Pau Gasol ha asegurado que “hay algunas barreras, como, por ejemplo, socioeconómicas, que impiden a los jóvenes hacer actividad física” y ha subrayado la importancia de “tener un entorno que ayude a la práctica activa y sana del deporte”.
La directora ejecutiva de la fundación, Cristina Ribes, ha indicado que “el objetivo de la jornada es reflexionar sobre la importancia de la actividad física pero, sobre todo, animar a incrementar el tiempo que dedicamos a ésta”.
Por ello, en esta primera edición, Gasol Foundation ha colaborado con el artista Macaco para la creación de la canción “Bailo la pena”, que motiva a hacer actividad física y moverse.
Ribes ha animado al público a crear sus propias coreografías con la canción y publicar el baile en redes sociales con el ‘hashtag’ #Actívate.
EFE.