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La primera vez que me pasó, yo era solo un adolescente.
Por: BBC
Aún faltaban algunas horas para que tuviera que levantarme para ir a la escuela cuando me desperté. Traté de darme vuelta en la cama, pero mi cuerpo no me lo permitía, no podía moverme, estaba paralizado hasta los dedos de los pies.
Aunque mi cerebro estaba consciente, mis músculos aún estaban dormidos.
Mi habitación se sentía calurosa y restrictiva, como si las paredes se estuvieran cerrando y sentí pánico. Finalmente, después de unos 15 segundos, la parálisis desapareció.
Más tarde, encontré un nombre para lo que me había pasado: parálisis del sueño.
Esta es una condición nocturna sorprendentemente común en la que parte del cerebro se despierta mientras el cuerpo permanece temporalmente paralizado.
Después de ese primer -y aterrador- incidente, experimenté parálisis del sueño de forma frecuente, con un episodio cada dos o tres noches.
Cuanto más sucedía, menos aterrador se volvía. Eventualmente fue poco más que un inconveniente.
Pero la parálisis del sueño puede afectar realmente la vida de las personas.
Para algunos, viene con perturbadoras alucinaciones.
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