El próximo sábado 12 de octubre se realizará una caminata inspirada en la psicología positiva en el parque Negra Hipólita, organizada por la Cruz Roja Venezolana, filial Valencia, a propósito del Día Mundial de la Salud Mental, que se conmemora el 10 de octubre.
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La psicóloga Karla Orellana, coordinadora de la Unidad de Salud Mental y Apoyo Psicosocial de la Cruz Roja Venezolana, filial Valencia, indicó que el objetivo de la actividad es psicoeducar a la comunidad y derribar ciertos estigmas sobre la psicología. “Hay situaciones que solo pueden ser atendidas por profesionales en el área”, destacó.
Explicó que la psicología positiva se enfoca en el fortalecimiento del carácter, por lo que la actividad estará orientada a ayudar a los participantes a destacar sus fortalezas y comprender cómo utilizarlas para conseguir bienestar emocional.
“Muchas veces hablamos de psicoeducar desde los trastornos mentales o los problemas de salud y se dejan a un lado las fortalezas. Es por ello que con esta caminata se busca ayudar a los participantes a resaltar sus aspectos positivos”, agregó la especialista, de acuerdo con lo reseñado en una nota de prensa de la institución.
Puntualizó que durante el recorrido de tres kilómetros, profesionales de la salud mental, socorristas, médicos y voluntarios de la institución dirigirán dinámicas, ejercicios y reflexiones sobre el perdón, la trascendencia y la gratitud.
Orellana mencionó que la caminata es gratuita y está dirigida a todo público, desde niños a adultos mayores. Refirió que se estiman alrededor de 250 participantes.
La especialista invitó a las personas a acudir a la hora pautada, ponerse ropa deportiva e ir “dispuestos a disfrutar de la actividad y a abrir la mente”.
Consultas psicológicas
Orellana informó que en la Unidad de Salud Mental y Apoyo Psicosocial, ubicada en el Hospital Luis Blanco Gásperi (Cruz Roja Venezolana, filial Valencia), cuentan con un equipo de siete psicólogos en diversas áreas y enfoques, para la atención infanto-juvenil, adulta y adulto mayor.
Las consultas son de lunes a viernes, de 8:00 de la mañana a 4:00 de la tarde, por orden de llegada y se atienden un promedio de cuatro a cinco pacientes por día.