El hábito indicado para ejercitar el cerebro y mejorar el aprendizaje, según la ciencia

El hábito indicado para ejercitar el cerebro y mejorar el aprendizaje, según la ciencia

 

Foto: freepik.es

 

Un reciente estudio divulgado por Infobae, reveló que un hábito simple y cotidiano como lo es la escritura a mano, puede tener un impacto significativo en la actividad cerebral, favoreciendo el aprendizaje y la memoria.

Por: Infobae

La investigación, publicada el 24 de octubre de 2024, resaltó la importancia de mantener esta práctica para quienes desean potenciar sus capacidades cognitivas y preservar la salud mental a lo largo de los años.

La ciencia respalda que escribir a mano de manera regular no solo ayuda en la retención de información, sino que también activa zonas del cerebro vinculadas a la memoria y el procesamiento de la información.

De acuerdo con el estudio, este ejercicio mental fortalece las conexiones neuronales, lo que resulta en un cerebro más ágil y eficiente. El informe detalló que la escritura a mano implica la coordinación de diversas áreas cerebrales de forma simultánea, desde las encargadas del control motor fino hasta las relacionadas con la interpretación y organización de ideas.

Los expertos responsables de la investigación enfatizaron que, si bien existen muchas formas de estimular el cerebro, la escritura a mano se presenta como una de las más accesibles y efectivas.

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