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Dieta contra la flacidez (Tips)
Publicado el julio 10, 2013 2:46 pmUno de los mayores riesgos e inconvenientes estéticos que tienden a aparecer cuando perdemos muchos kilos en una dieta de adelgazamiento es el problema de […]
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Así debes comer si te matas diariamente en el gimnasio
Publicado el julio 01, 2013 6:44 pmSi lo tuyo es echar horas y horas en el gimnasio, recuerda que debes cuidar la alimentación en consecuencia. Evita convertirte en un ‘grasafóbico’ y […]
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La dieta para adelgazar que lleva casi 50 años sumando adeptos
Publicado el junio 23, 2013 9:36 pmSe trata de un plan hipocalórico que surgió a fines de los años 60, a partir de un régimen elaborado por la Nasa, en Estados […]
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¿Cuántas hamburguesas se pueden comer por semana?
Publicado el junio 22, 2013 9:37 amLas hamburguesas son uno de los platos preferidos de pequeños y mayores, pero a veces se abusa de su consumo debido, en gran parte, a […]
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Los cinco alimentos que cambiarán tu cabello
Publicado el junio 12, 2013 8:19 pmLos nutrientes de algunos alimentos ayudan a fortalecer y embellecer tu pelo, además de protegerlos frente a las estaciones en las que es más frecuente […]
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Cambiar la dieta aumenta la supervivencia en hombres con cáncer de próstata
Publicado el junio 11, 2013 6:59 amLos hombres que consumieron más grasas saludables de vegetales, frutos secos y aceite de oliva después de un diagnóstico de cáncer de próstata tuvieron mejores […]
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Si tu dieta no funciona, ésto es lo que estás haciendo mal
Publicado el junio 05, 2013 7:55 pmSi estás a dieta y no sólo no adelgazas sino que además estás ganando peso, quizá estés cometiendo uno de los tres errores más comunes […]
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Los diez amigos de la celulitis
Publicado el junio 05, 2013 7:49 pmEl sedentarismo, la ropa ajustada y los tacones altos, el exceso de alcohol y tabaco y las alteraciones emocionales son algunos de los ‘amigos’ de […]
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¿Cómo huír de las calorías?
Publicado el junio 05, 2013 6:43 pmCon el buen tiempo comemos comidas más ligeras. Es cierto. Sin embargo hay alimentos típicos de esta época del año que son verdaderas bombas calóricas. […]
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Dieta para perder dos kilos en una semana
Publicado el mayo 28, 2013 3:46 pmBajar de peso en pocos días es algo que todas soñamos y pero debemos tener en cuenta que, para tener la figura ideal, es necesario […]
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Recomendaciones para adelgazar sin dieta
Publicado el mayo 17, 2013 3:52 pmEl día de hoy mujeres, que nos interesa tanto nuestra figura pero que a veces pensamos en lo tenaz que es hacer una dieta para […]
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Dieta con menos carne y productos lácteos beneficia la memoria, según estudio
Publicado el abril 30, 2013 8:02 amLa dieta que contiene los ácidos grasos presentes en el pescado, el pollo y las ensaladas y evita las grasas saturadas de la carne y […]
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Dieta para vivir más
Publicado el abril 19, 2013 11:57 amUn estudio reciente elaborado por científicos de la Escuela de Salud Publica de la Universidad de Harvard ha afirmado que las personas con un alto […]
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Exceso de sal en dietas puede originar tu muerte
Publicado el marzo 21, 2013 3:22 pmEl exceso de sal en la dieta estuvo vinculado en 2010 a la muerte de 2,3 millones de personas que en todo el mundo sufrieron […]
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El secreto de Kobe Bryant
Publicado el marzo 12, 2013 8:24 amNadie puede negar que Kobe Bryant, a sus 34 años de edad, vive una segunda juventud. El líder de Los Ángeles Lakers es el alma […]
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¿Crees que estos alimentos no engordan?
Publicado el febrero 05, 2013 6:12 pmMuchas veces minimizamos la capacidad engordante de algunos alimentos yles adjudicamos características light cuando, en realidad, aportan calorías que podríamos ahorrarnos o distribuir de modo […]
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Confirmado: Mientras haces más ejercicio, tienes menos hambre
Publicado el enero 23, 2013 6:20 pmTexto: rpp.com.pe Una investigación publicada en la revista Medicine & Science in Sports & Exercise, demostró que realizar ejercicio físico durante 45 minutos a primera […]
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10 razones por las que aún no tienes el cuerpo que deseas
Publicado el enero 15, 2013 11:30 pmLos tips para conseguir un cuerpo físicamente atractivo, no se esconden en un lugar secreto, ni en el último rincón del planeta; sin embargo, con […]
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