insomnio
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El insomnio provoca hambre y preferencia por la comida poco sana
Publicado el febrero 29, 2016 4:42 pmLa falta de sueño aumenta los niveles en sangre de una señal química que amplifica el gusto por la comida y, en particular, por […]
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El insomnio es un problema de salud pública en Venezuela
Publicado el julio 16, 2015 11:12 amUna quinta parte de la población venezolana está padeciendo fuertes transtornos del sueño, liderados por el insomnio que cada vez aumenta más su prevalencia volviéndose […]
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¿Insomnio? Descubre porque las personas son más creativas cuando despiertan por la noche
Publicado el marzo 11, 2015 1:38 pmLeer un libro, cenar temprano, dejar el móvil y la TV fuera del dormitorio, tomar un vaso de leche caliente y usar tapones; lo has […]
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La falta de sueño puede causar alucinaciones
Publicado el diciembre 15, 2014 3:01 pmEstar 24 horas sin dormir, corresponde cognitivamente a estar ebrio según los términos legales; tus movimientos son más lentos, los pensamientos confusos y, por ende, […]
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El insomnio y las parejas
Publicado el agosto 30, 2013 1:36 pmEl insomnio no solo perjudica la salud, sino también las relaciones humanas. Los conflictos entre parejas normalmente salen a relucir tras pasar una mala noche […]
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Cinco alimentos para vencer el insomnio
Publicado el junio 24, 2013 6:41 pmA la hora de las recetas caseras para poder dormir, mucho se dice y poco se confirma. Del clásico té de lechuga al vasito de […]
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Las 5 causas del insomnio
Publicado el febrero 14, 2013 9:33 pmSegún Contexto.com.ar, un estudio realizado por Braun Research para la farmacéutica Pfizer, en Estados Unidos, reveló algunas causas que mantienen a las personas despiertas durante […]
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